{"id":1074,"date":"2021-10-08T15:36:07","date_gmt":"2021-10-08T19:36:07","guid":{"rendered":"https:\/\/karoslittlecorner.wordpress.com\/?p=1074"},"modified":"2023-02-13T16:12:15","modified_gmt":"2023-02-13T16:12:15","slug":"lennemi-de-ton-bonheur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karoslittlecorner.com\/index.php\/2021\/10\/08\/lennemi-de-ton-bonheur\/","title":{"rendered":"L\u2019ennemi de ton bonheur"},"content":{"rendered":"\r\n

Bonjour mes chers lecteurs et bienvenue sur mon blog. J’esp\u00e8re que tout le monde se porte bien. J’ai pris le temps cette semaine de faire un exercice d\u2019introspection et j’ai eu l’id\u00e9e d’\u00e9crire sur ce nouveau sujet aujourd’hui. J’esp\u00e8re que vous \u00eates pr\u00eats et excit\u00e9s \u00e0 lire mon article et que vous pourrez vous retrouver \u00e0 travers les diff\u00e9rents points qui seront \u00e9voqu\u00e9s.<\/strong><\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Il y a quelques jours, une bonne amie\/soeur m’a envoy\u00e9 au hasard ce message:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

” Un rappel<\/strong>
Tu es tr\u00e8s belle n’en doute jamais
Ce qui est \u00e0 toi personne ne peut le prendre
Mais arr\u00eate de le repousser
Mais bats-toi pour ce qui est important pour toi
Sois toujours patiente et optimiste”<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n

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\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n

Quand j’ai vu le message j’\u00e9tais si heureuse et reconnaissante d’avoir quelqu’un comme elle dans ma vie. Quelques minutes apr\u00e8s lui avoir r\u00e9pondu, j’ai commenc\u00e9 mon introspection. Il m’a fallu quelques jours pour essayer de comprendre chaque petit d\u00e9tail de ce message et j’en suis venue \u00e0 la conclusion que la plupart du temps, nous sommes l’ennemi de notre propre bonheur. Cela semble bizarre, non? Accrochez-vous, je vais vous expliquer.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Combien de fois vous \u00eates-vous pos\u00e9 une de ces questions \u00ab Et si\u2026 ? \u00bb ? Combien de fois avez-vous refus\u00e9 de faire quelque chose par peur alors que vous savez au fond de vous que vous en avez la capacit\u00e9 ? Combien de fois avez-vous pris une d\u00e9cision sur le coup de la col\u00e8re ou de la peur ? Combien de fois \u00eates-vous all\u00e9 au lit en col\u00e8re \u00e0 cause d’une dispute qui aurait pu \u00eatre r\u00e9gl\u00e9e \u00e0 partir d\u2019un coup de fil ou d\u2019un message? Tant de sc\u00e9narios, tant de questions\u2026. Aucun de ces sc\u00e9narios n’a abouti \u00e0 un r\u00e9sultat positif et ils projettent tous des situations que nous avons v\u00e9cues et o\u00f9 nous avons volontairement d\u00e9truit notre bonheur. Comment devenons-nous ennemis de notre bonheur ?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. En r\u00e9fl\u00e9chissant trop. <\/strong>Je l’ai mentionn\u00e9 \u00e0 plusieurs reprises dans mes articles, le fait de trop penser est un poison. D\u00e8s que vous commencerez \u00e0 trop r\u00e9fl\u00e9chir, il vous sera difficile d’\u00eatre heureux. Vous drainez toute votre \u00e9nergie en vous concentrant sur des choses futiles sur lesquelles vous n’avez aucun contr\u00f4le. Cela ne fera qu’augmenter votre niveau de stress et d’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. En refusant de l\u00e2cher prise. <\/strong>Certaines choses se produisent dans nos vies pour que nous devenions plus forts. Ces exp\u00e9riences sont consid\u00e9r\u00e9es comme une le\u00e7on et nous ne devons nous en d\u00e9tacher sinon nous ne serons jamais heureux. Le bonheur vient avec un sentiment de libert\u00e9. Lorsque vous ne pouvez pas l\u00e2cher quelque chose ou quelqu’un qui n’est plus dans votre vie, vous \u00eates en quelque sorte emprisonn\u00e9 par cela. Peut-on \u00eatre heureux en prison ?<\/p>\r\n\r\n\r\n

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3. En faisant passer le bonheur des autres avant le v\u00f4tre<\/strong>. Celui-ci est pour moi personnellement. J’ai toujours tendance \u00e0 faire passer les besoins des autres avant les miens. Je ne dis pas que c’est une mauvaise chose mais il y a une limite. Si vous passez tout votre temps \u00e0 rendre les gens heureux, qui s’occupera de votre bonheur ? La plupart du temps, lorsque nous passons notre temps \u00e0 faire plaisir aux gens, nous ne recevons pas la m\u00eame \u00e9nergie en retour. Il faut donc prendre le temps de se faire plaisir de temps \u00e0 autre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

4. En vous mentant<\/strong>. En tant qu’humains, nous avons tendance \u00e0 ignorer les faits et \u00e0 cr\u00e9er notre propre r\u00e9alit\u00e9 parce que c’est “plus facile pour nous”. Parfois nous voyons les signaux d’avertissement de partout, mais nous d\u00e9cidons de les ignorer parce que nous avons peur des r\u00e9sultats, nous pr\u00e9f\u00e9rons nous concentrer sur la fa\u00e7on dont nous voudrions que l’histoire se d\u00e9roule. Le monde ne tourne pas autour de nous et plus t\u00f4t nous acceptons cela, plus il nous sera facile de trouver notre propre bonheur.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

5. En vous concentrant sur le pass\u00e9.<\/strong> La seule chose dont nous devons nous rappeler du pass\u00e9 est cette citation du film Le roi lion \u00ab Le pass\u00e9 peut faire mal. Mais de la fa\u00e7on dont je le vois, vous pouvez soit le fuir, soit en tirer des le\u00e7ons<\/em>. \u00bb Nous ne devrions pas nous attarder sur des choses qui se sont pass\u00e9es il y a des ann\u00e9es, nous ne devrions m\u00eame pas nous attarder sur les choses qui se sont produites hier. En vous concentrant sur le pass\u00e9, vous risquez de rater les bonnes choses qui se passent dans le moment pr\u00e9sent et vous ratez des opportunit\u00e9s pour l’avenir. Vous vous souvenez de l’histoire de Loth dans la Bible ? Lorsque Dieu d\u00e9truisait Sodome et Gomorrhe, Il a d\u00e9cid\u00e9 de sauver Loth et sa famille car ils \u00e9taient les seuls justes l\u00e0-bas. Les anges de Dieu les ont avertis et demand\u00e9 \u00e0 ce qu\u2019ils quittent la ville sans regarder en arri\u00e8re. La femme de Loth n’a pas suivi la consigne et a regard\u00e9 en arri\u00e8re et elle s\u2019est transform\u00e9e en statue de sel. Au quotidien, lorsque nous nous concentrons sur le pass\u00e9, nous agissons comme la femme de Loth et nous devenons paralys\u00e9s, incapables de regarder vers l’avenir et d’aller de l’avant.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

6. En refusant de pardonner<\/strong>. Pourquoi est-il si difficile de pardonner ? Est-ce parce que nous ne voulons jamais oublier ce qu’ils ont fait ou parce que nous aimons le pouvoir que nous avons lorsque les gens s’excusent aupr\u00e8s de nous ? \u00ab Nous pardonnons mais n’oublions jamais<\/em> \u00bb est un exemple clair de la fa\u00e7on dont nous regardons toujours vers le pass\u00e9. Nous refusons d’avancer car nous avons peur d\u2019\u00eatre bless\u00e9 \u00e0 nouveau. Malheureusement, vous finirez par \u00eatre bless\u00e9, peu importe vos efforts, mais si vous vous concentrez uniquement sur les possibilit\u00e9s d\u2019\u00eatre bless\u00e9, vous ne faites qu’alimenter votre anxi\u00e9t\u00e9 et ruiner vos chances d’\u00eatre heureux.<\/p>\r\n\r\n\r\n

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7. En vous comparant aux autres<\/strong>. Je l’ai r\u00e9p\u00e9t\u00e9 tellement de fois dans mes articles que je pense s\u00e9rieusement \u00e0 \u00e9crire un livre sur ce sujet. La comparaison est le voleur de la joie. La citation s\u2019explique de par elle-m\u00eame . C’est tout ce que je vais dire.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

8. En \u00e9tant ingrat.<\/strong> Profitez de tout dans la vie et remerciez toujours car la gratitude s\u2019accompagne d\u2019\u00e9motions positives, elle r\u00e9duit le stress et l’anxi\u00e9t\u00e9 et dans l’ensemble, apporte le bonheur. Arr\u00eatez de chercher la seule chose qui n’est pas parfaite, mais soyez reconnaissants pour les 99 autres qui sont sans faille parce que vous avez au moins une chance de les r\u00e9parer.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

9. En fr\u00e9quentant les mauvaises personnes.<\/strong> Votre entourage affecte votre bonheur plus que vous ne le pensez. Si vous vous entourez de personnes porteuses de mauvaises ondes, de mauvaises \u00e9nergies, alors c’est ce que vous allez attirer\/projeter dans votre vie et vice-versa. Trouvez-vous des amis qui vous complimentent et vous font vous sentir aim\u00e9 et appr\u00e9ci\u00e9. Rien ne nous rend plus heureux que de se sentir sp\u00e9cial et de savoir qu\u2019on est aim\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

10. En \u00e9tant votre pire critique.<\/strong> \u00catre son critique personnel n’est pas n\u00e9cessairement une mauvaise chose, mais lorsque vous \u00eates dans une situation o\u00f9 vous devez vous auto-juger, vous devenez tr\u00e8s pointilleux. Bien s\u00fbr, nous devons penser grand et nous devons toujours viser la lune, mais nous devons parfois prendre un moment nous donner une tape dans le dos lorsque nous nous trompons ou lorsque nous \u00e9chouons . \u00ab Le discours int\u00e9rieur n\u00e9gatif ne fera que vous blesser et vous emp\u00eachera de r\u00e9aliser le vrai bonheur<\/em>. \u00bb<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

11. En refusant de vous battre pour ce que vous voulez. <\/strong>C’\u00e9tait tout l’int\u00e9r\u00eat du message de mon amie. Si vous voulez quelque chose, il faut aller la chercher. Personne ne se souciera de votre bonheur plus que vous. Je choisis toujours la route la plus facile quand je veux quelque chose et si je n’y parviens pas, j\u2019abandonne , je ne suis pas une combattante . Nous avons peur de courir apr\u00e8s nos r\u00eaves parce que nous ignorons ce qui va se passer. Nous avons peur du rejet et de l’\u00e9chec. Parfois, nous laissons aussi notre ego nous contr\u00f4ler, nous voulons quelque chose mais nous pensons que nous sommes trop pr\u00e9cieux pour aller la chercher, comme si cela devait venir \u00e0 nous. Ce ne sera jamais aussi simple, nous devons pratiquer l\u2019humilit\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n

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En fin de compte, tout ce que nous voulons vraiment dans la vie, c’est le bonheur. Pouvoir vivre confortablement avec les gens qu’on aime et r\u00e9ussir mais ce ne sera pas si facile. Nous devons prendre une minute et penser \u00e0 toutes les fois o\u00f9 nous avons bloqu\u00e9 notre propre bonheur et \u00e0 ce que nous allons faire \u00e0 partir de maintenant pour nous permettre d’\u00eatre heureux. Combattez vos ins\u00e9curit\u00e9s, d\u00e9couvrez qui vous \u00eates et ce que vous voulez vraiment et foncez. R\u00e9compensez-vous pour vos petites victoires et croyez en vous. Attention \u00e0 ne pas \u00eatre l’ennemi de votre propre bonheur.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

C’est tout pour aujourd’hui. J\u2019ai pris beaucoup de plaisir \u00e0 r\u00e9diger cet article et j\u2019esp\u00e8re que vous allez prendre du plaisir \u00e0 le lire aussi. En attendant la prochaine publication, restez en s\u00e9curit\u00e9 et soyez b\u00e9nis. Bisous bisous\u2026.<\/strong><\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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Bonjour mes chers lecteurs et bienvenue sur mon blog. J’esp\u00e8re que tout le monde se porte bien. J’ai pris le temps cette semaine de faire un exercice d\u2019introspection et j’ai eu l’id\u00e9e d’\u00e9crire sur ce nouveau sujet aujourd’hui. 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J’esp\u00e8re que tout le monde se porte bien. J’ai pris le temps cette semaine de faire un exercice d\u2019introspection et j’ai eu l’id\u00e9e d’\u00e9crire sur ce nouveau sujet aujourd’hui. 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