{"id":468,"date":"2020-04-21T11:31:52","date_gmt":"2020-04-21T15:31:52","guid":{"rendered":"https:\/\/karoslittlecorner.wordpress.com\/?p=468"},"modified":"2023-02-13T16:23:29","modified_gmt":"2023-02-13T16:23:29","slug":"paix-interieure-chemin-vers-le-bonheur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karoslittlecorner.com\/index.php\/2020\/04\/21\/paix-interieure-chemin-vers-le-bonheur\/","title":{"rendered":"Paix int\u00e9rieure, chemin vers le bonheur"},"content":{"rendered":"\r\n

Bonjour tout le monde et bienvenue sur ma page\ud83c\udf3b\ud83c\udf3c. C’est la troisi\u00e8me semaine de confinement et j’esp\u00e8re que tout le monde se sente bien malgr\u00e9 la situation. N’oubliez pas de vous laver les mains et de rester \u00e0 la maison. Comme l’a sugg\u00e9r\u00e9 un ami, nous allons parler aujourd’hui de \u00abtranquillit\u00e9 d’esprit\u00bb plus pr\u00e9cis\u00e9ment sur la fa\u00e7on dont un \u00e9tat d’esprit correct peut vous aider \u00e0 grandir en tant que personne. J’esp\u00e8re qu’une fois de plus, vous allez aimer cet article et le partager avec vos amis.<\/strong><\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\"\"<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n

Avant d’entrer dans le vif du sujet, essayons de trouver une d\u00e9finition de la \u00abtranquillit\u00e9 d’esprit ou paix interieure\u00bb. Sur la base des diff\u00e9rentes d\u00e9finitions que j’ai rassembl\u00e9es, je peux dire qu’une tranquillit\u00e9 d’esprit est un sentiment de calme. C’est aussi un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 et de protection. Mais surtout, avoir une paix d’esprit signifie \u00eatre sans stress et sans soucis.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pendant des ann\u00e9es j’\u00e9tais dans un combat avec moi-m\u00eame. Je n’ai jamais \u00e9t\u00e9 vraiment heureuse. Durant la journ\u00e9e je riais avec mes amis et ma famille, et la nuit, je me noyais dans mes larmes. J’\u00e9tais toujours si anxieuse, triste et inqui\u00e8te. \u00c9tait-ce la d\u00e9pression? Je ne peux pas le confirmer, mais je suis finalement parvenue \u00e0 la conclusion que je n’\u00e9tais pas fi\u00e8re de moi et en paix avec moi-m\u00eame principalement parce que je m’inqui\u00e9tais trop. C’\u00e9tait une p\u00e9riode sombre de ma vie et je suis heureuse d’avoir pu la surmonter. Il est facile de trouver sa tranquillit\u00e9 d’esprit, mais nous ne savons pas vraiment comment le faire. Voici quelques conseils que je vous propose aujourd’hui :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

1. Apprenez \u00e0 accepter les choses telles qu’elles sont.<\/strong><\/em> Une fa\u00e7on de trouver une tranquillit\u00e9 d\u2019esprit est d\u2019accepter le fait qu\u2019il y ait des choses que nous pouvons contr\u00f4ler et d\u2019autres que nous ne pouvons pas contr\u00f4ler. Si quelque chose ne d\u00e9pend pas de nous, \u00e0 quoi bon s\u2019inqui\u00e9ter? Plus facile \u00e0 dire qu’\u00e0 faire, je sais, mais une fois que vous commencerez \u00e0 accepter ce fait, vous serez en paix avec vous-m\u00eames.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

2. Pratiquez l’amour de soi.<\/strong><\/em> S’aimer soi-m\u00eame devrait \u00eatre la premi\u00e8re r\u00e8gle de vie. Lorsque vous vous aimez, vous \u00eates automatiquement en paix avec vous-m\u00eame. Oui, vous serez inquiet(e) , mais \u00e0 la fin de la journ\u00e9e, vous savez qui vous \u00eates et vous connaissez votre force; vous pouvez surmonter la situation qui vous pr\u00e9occupe !!<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

3. Trouvez de l’humour dans toutes les situations de la vie.<\/strong><\/em> Quiconque me conna\u00eet vous le dira: j’adore rire. Je ris de tout et c’est une chose qui me permet de surmonter tout type de situations. Le monde est totalement diff\u00e9rent quand on voit le c\u00f4t\u00e9 dr\u00f4le\/comique des choses. Il y a cette femme de 92 ans \u00e0 mon \u00e9glise. Son nom est Denise et je la connais depuis que je suis b\u00e9b\u00e9. Malgr\u00e9 son \u00e2ge, elle a l’air jeune et les gens sont toujours \u00e9bahis quand elle dit son \u00e2ge. Il y a deux mois, je l’ai vue et lui ai demand\u00e9 quel \u00e9tait le secret d’avoir l’air jeune \u00e0 92 ans. Elle m’a regard\u00e9 et m’a dit: \u00abIl n’y a pas vraiment de secret; il suffit de rire beaucoup et d\u2019aimer la vie<\/em> \u00bb.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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“Ne soyez pas trop s\u00e9rieux au sujet de la vie; c’est juste une pi\u00e8ce de th\u00e9\u00e2tre<\/em> \u00bb.- Sadhguru<\/p>\r\n<\/blockquote>\r\n\r\n\r\n\r\n

4. Vivez l’instant pr\u00e9sent.<\/strong><\/em> Par vivre l’instant pr\u00e9sent, je veux dire \u00eatre conscient(e) du pass\u00e9, tourner la page et ne pas s’inqui\u00e9ter de l’avenir. Oui, nous avons fait des erreurs dans le pass\u00e9 qui ne peuvent pas \u00eatre chang\u00e9es maintenant. Oui, l’avenir est incertain, mais ce qui compte, c’est le pr\u00e9sent. Que faisons-nous pour faire du moment pr\u00e9sent une exp\u00e9rience agr\u00e9able? Vivons l’instant pr\u00e9sent comme si c’\u00e9tait nos derni\u00e8res minutes sur terre.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

5. Prenez du temps pour vous.<\/strong><\/em> Il est vraiment important de se consacrer un peu de temps. Vous ne vous connaissez jamais compl\u00e8tement comme vous ne connaissez jamais compl\u00e8tement quelqu’un. C\u2019est pourquoi il est important de prendre le temps de vous conna\u00eetre. Vous seriez surpris(e) de d\u00e9couvrir tout ce que vous avez \u00e0 offrir. G\u00e2tez-vous, trouvez votre bonheur et votre esprit sera en paix. Soyez gentil(e) avec les autres. J’ai lu une fois une citation qui disait: \u00abSoyez gentil avec tous ceux que vous rencontrez; vous ne savez pas ce qu’ils vivent<\/em> “. Je suis de nature une personne vraiment sympa. Plus t\u00f4t cette semaine, quelqu’un m’a dit que je suis bien trop gentille et que c’est compl\u00e8tement incroyable. Pas pour me vanter mais on me le dit souvent\ud83d\ude0b. J’adore aider les gens et cela m’apporte une tranquillit\u00e9 d’esprit et un vrai bonheur. La Bible dit dans Proverbes 11:17, “Un homme qui est bon profite \u00e0 lui-m\u00eame, mais un homme cruel se blesse<\/em>.” Alors fa\u00eetes moi confiance et essayez d’\u00eatre aimable envers les autres ; \u00e0 moins que vous ne soyez un misanthrope, alors l\u00e0 je ne sais pas vraiment quoi vous dire\ud83e\udd23.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

6. Contr\u00f4lez vos pens\u00e9es.<\/strong><\/em> Si vous voulez \u00eatre en paix avec vous-m\u00eame, vous devez pouvoir contr\u00f4ler comment vous pensez et comment cela vous affecte. Arr\u00eatez de penser \u00e0 des choses qui d\u00e9truisent votre paix et votre bonheur. Pensez aux choses qui vous rendent heureux(se). Arr\u00eatez de laisser vos pens\u00e9es prendre le contr\u00f4le de votre vie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

7. \u00c9coutez votre c\u0153ur.<\/strong><\/em> Suivez votre coeur. Bien que notre esprit nous conduit g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 une r\u00e9flexion excessive et \u00e0 la tristesse, notre c\u0153ur de l’autre c\u00f4t\u00e9 est toujours \u00e0 la recherche du bonheur. La plupart du temps, nous avons le c\u0153ur bris\u00e9 parce que nous ne l\u2019\u00e9coutons pas. Nous prenons des d\u00e9cisions avec notre t\u00eate pendant que notre c\u0153ur dit autre chose. Votre c\u0153ur veut que vous soyez heureux(se) pour qu’il puisse rester en bonne sant\u00e9. Si votre c\u0153ur vous dit \u00abappelez quelqu’un que vous aimez et parlez-lui de vos sentiments\u00bb, faites-le! La pire chose qui puisse arriver est le rejet mais avant d\u2019obtenir une r\u00e9ponse, vous serez en paix et m\u00eame apr\u00e8s. Au moins, vous saurez que vous avez essay\u00e9 et cela devrait vous apporter la paix.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

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En fin de compte, je pense que si vous voulez surmonter une situation bien pr\u00e9cise dans votre vie, vous devez avoir une tranquillit\u00e9 d’esprit. Utilisez ce moment de paix pour grandir en tant que personne. Pour devenir un meilleur \u00abmoi\u00bb. Il est important que vous soyez en paix pour atteindre vos objectifs. Une tranquillit\u00e9 d’esprit vous aidera \u00e0 vous concentrer davantage et \u00e0 \u00eatre patient(e). La patience est la cl\u00e9 !! Cela vous apportera \u00e9galement du bonheur et r\u00e9duira votre niveau de stress et d’inqui\u00e9tude. Alors les amis, n\u2019attendez pas, commencez d\u00e8s aujourd\u2019hui et remerciez-moi plus tard\ud83d\ude09.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

C\u2019est tout pour aujourd\u2019hui. C\u2019est toujours un plaisir de partager mes pens\u00e9es avec vous. J’esp\u00e8re que cela vous a plu et \u00e0 la prochaine! En attendant la prochaine publication, restez en s\u00e9curit\u00e9 et soyez b\u00e9nis(es)!!! Bisous bisous. <\/strong><\/em><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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