Bonjour à tous et bienvenue sur mon blog. J’ai été absente pendant un certain temps à cause du travail, mais je suis de retour et j’espère qu’entre-temps, tous mes adorables lecteurs ont pris soin de leur santé mentale.
Nous sommes enfin arrivés au mois de juin, mois 6/12, et je pense qu’il est important de faire une évaluation de la santé mentale en milieu d’année pour voir comment nous avons progressé au cours des six derniers mois. Ceci étant dit, voici une liste de questions que nous devons nous poser aujourd’hui : Ai-je progressé au cours des six derniers mois ? Ai-je atteint les objectifs que je m’étais fixés en début d’année ? Mes priorités ont-elles changé depuis le début de l’année ? Quelles sont mes priorités et mes objectifs pour les six prochains mois ?
Le but de cet article aujourd’hui est de parler du développement personnel et peu importe que vos réponses à ces questions soient positives ou négatives, je veux juste que vous sachiez que vous vous en sortez très bien, ne vous culpabilisez pas si vous avez l’impression d’être en retard vis-à-vis de l’atteinte de vos objectifs. Vous avez encore six mois pour tout changer.
Récemment, je me suis disputée avec un proche et pendant la conversation une phrase a été prononcée : “C’est ainsi que je suis, je ne peux pas changer”. Cette phrase m’est restée en tête et m’a fait réfléchir. Beaucoup de gens pensent de cette manière et de telles croyances peuvent constituer un obstacle important au développement personnel. Le développement personnel est un processus continu qui dure toute la vie et il n’est jamais trop tard pour accepter le changement et s’efforcer de s’améliorer.
Avant d’entrer dans le vif du sujet, il convient de définir le terme ” Développement personnel “.
“Le développement personnel est un processus qui consiste à la fois à se comprendre soi-même et à se pousser à atteindre son potentiel le plus élevé. Cela signifie qu’il faut toujours se demander qui l’on devient et comment on compte y parvenir.”1
Comme le terme l’indique très clairement, le développement est personnel et nous commettons souvent l’erreur de penser qu’il implique un changement drastique pour devenir une toute nouvelle personne. Il s’agit plutôt de faire de petits pas chaque jour. Dans une interview que j’ai regardée, John Maxwell, un expert en leadership a déclaré qu’on lui demandait souvent ce qui le rendait bon dans ce qu’il faisait et que sa réponse était toujours la suivante : “Ce ne serait pas le leadership, ce ne serait pas l’esprit d’entreprise (qui sont des choses pour lesquelles il est réputé). Ce ne serait pas ce que les gens pensent. La clé de mon succès, est tout simplement le fait que je grandis tous les jours.” Cette déclaration est fascinante, car elle souligne l’importance d’une progression constante et graduelle dans les différents aspects de la vie. En résumé, le développement personnel est un processus quotidien ; le chemin parcouru est aussi important que les résultats. Nous voyons souvent les résultats chez les personnes qui réussissent, mais nous ne pensons pas vraiment à ce qui se passe en coulisses lorsque les projecteurs ne sont pas braqués sur elles.
En outre, pour en revenir à des phrases comme “Je suis trop vieux pour changer maintenant” ou “C’est ainsi que je suis, c’est à prendre ou à laisser”, je peux honnêtement dire que l’idée d’associer le développement personnel à l’âge est un mythe. Le développement personnel ne consiste pas à faire un virage à 180 degrés et à devenir une toute nouvelle personne, mais à s’améliorer au quotidien et à accepter l’idée de devenir meilleur.
Il est normal de se sentir bloqué(e), il est normal d’avoir l’impression de ne pas évoluer parce que nous n’atteignons pas nos objectifs au rythme souhaité. Ce n’est pas un sujet noir ou blanc, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon d’évoluer, ce qui importe en fin de compte, c’est que nous soyons ouverts à cette idée et que nous fassions des efforts.
Je ne veux pas être trop longue aujourd’hui et je vais donc terminer par quelques points que vous devez garder à l’esprit pour la suite de votre parcours de développement personnel :
- Ne comparez pas votre croissance avec celle de quelqu’un d’autre. Comme je l’ai dit plusieurs fois sur mon blog, la comparaison est le voleur de la joie.
- Détendez-vous ! Permettez-vous d’évoluer à votre propre rythme. Ne fixez pas de limite à vos résultats.
- Chaque étape compte, il ne s’agit pas de devenir parfait(e).
- Le développement personnel est un processus et il n’est jamais trop tard pour accepter le changement et s’efforcer de s’améliorer.
C’est tout pour aujourd’hui. Merci à tous d’avoir lu mon blog et merci à tous ceux qui ont bien voulu s’enquérir de mes nouvelles durant mon absence. J’espère que vous avez pris autant de plaisir à lire cet article que j’en ai eu à l’écrire. En attendant la prochaine publication, restez en sécurité et soyez bénis… toujours !